天博体育幸盔有你 健康一夏7月22日周六18:20《健康大不同》特邀复旦大学附属儿科医院的郑继翠副主任医师，携张澜医生与薛萍医生，以及徐汇公安分局支队韩永鑫警官，与您一起守护孩子们的暑期健康。

　　头部是我们身体的“司令部”，如果“司令部”出了问题，其他部位就有可能失灵扰乱的正常活动。年龄越小，头部占据的体积就越大，受损伤的机会就越多。通过佩戴头盔，45-88%的头部伤害均可以避免，头部重伤的危险系数减少85%。因此，骑行时不光大人要戴头盔，也要给后座的小朋友戴好头盔。

　　2020年4月起，就在全国开展了“一盔一带”安全守护行动。根据《上海市非机动车安全管理条例》，驾驶电动自行车时，驾驶人和乘坐人员必须佩戴安全头盔。

　　无论是骑自行车、滑板车、平衡车，还是乘坐电动自行车天博体育官网，抑或是轮滑，都需要佩戴头盔。除了佩戴头盔，我们还要佩戴合适的护具，如护膝、护肘、护腕。在骑行或轮滑的过程中，很容易不慎跌落，或跌跤，除了常见的头部损伤外，我们的四肢关节也是容易损伤的，因此在做好运动防护的同时，家中可常备小药箱。

　　佩戴头盔不是简单的戴个帽子，不正确的佩戴方式无法带给孩子良好的保护效果。首先，要选择合适孩子的头盔。佩戴头盔要端正，前后不倾斜。头盔前沿距孩子眼眉约2指宽。脸颊两侧的带子呈V字形，交汇处位于孩子耳朵下方。孩子张口时不感觉紧。我们可以根据小朋友的年龄、头围大小、骑行用具不同等进行选择头盔，但必须选择经过3C认证的符合标准的头盔。

　　2023年7月1日起，强制性国家标准《摩托车、电动自行车乘员头盔》开始实施。必须使用国家3C认证的正规头盔。

　　在孩子每次骑行前，家长除了帮助他们正确佩戴头盔、护具，还要检查骑行工具、骑行环境。帮助孩子检查骑行工具是否正常运行，如自行车的车闸、车铃铛等，对孩子的骑行路线和环境进行了解和熟悉，不让孩子在车流、人流多的地方运动骑行，尤其是未满12周岁的小朋友不要单独上路。