天博体育官方网站自行车户外运动装备有哪些一、个人衣物：1.头盔：1个足够；2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境；3.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带；4.裤套：个人喜好；5.骑行裤：1条或者2条；6.骑行上衣：个人爱好带2件短袖的（夏天）；7.快干衣：作为排汗内衣或外衣，很有用的；8.冲锋衣：视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负；9.冲锋裤：备/不备都可以；10.徒步鞋：骑车/户外用（长途骑行，个人不赞成带锁鞋）；11.沙滩鞋：洗澡/戏水/骑车用天博体育官网。

　　二.车子配备：1.码表（有的车友不喜欢带这个）；2.气筒：便携型/短装小气筒；3.水壶：软壶，夹车架上；4.头灯/车前灯：两者选1，独立的强光电筒不错的；5.车子尾架：肯定得装个；6.驮包：适合车子尾架，看行程远近确定容量；7.车头包：可以作为挎包的为妙，不然就得多准备一个腰包/挎包；8.刹车制胶：1对备用；9.刹车线.调速线.绳子：如胶带。

　　三.修车工具：1.内六角：6mm、5mm、4mm足够；2.扳手：开16mm、15mm螺帽；3.钳子；4.十字螺丝刀：通用型；5.一字螺丝刀：通用型；6.补胎工具一套；7.拆链器一副；8.后备内胎：2条最好，一般山地车为1.75－2.1内径的26寸山地胎。

　　四.药品：1.创可贴：止血；2.药水胶布；3.纱布；4.蚊怕水：防蚊；5.风油精：防止中暑；6.保济丸：防止拉肚子和水土不服；7.感冒药。

　　五.日常用品：1.换洗衣服：3套足够。2.牙膏牙刷；3.洗发沐浴；4.防晒；5.毛巾洗衣粉；6.胶袋；7.水壶：可以装热水，放行李包；8.纸巾；9.纸：很实用，不用洗。

　　六.食物：1.压缩饼干：也许不会吃，但是可以救急，特别是在沿途人烟稀少的旅途；2.饼干或者其他封装食品；3.罐头类食品；4.当地特产，最好买了打包邮寄给家人存放；5.各地都有诸多美食，尽量以不吃坏肚子为前提。

　　七.其他物品：1.小刀/多功能小刀/匕首；2.指南针；3.地图：地图最好用防水袋子装好；4.火机：应急用；5.纸和笔：可以记录路途的心情和一些电线.相机脚架：外出拍照，很实用；9.钱和钱包：记得带身份证；10.雨伞：一把（方便停留外出使用，如有冲锋衣，可考虑不带）；11.骑行日程、路线图。

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