自行车户外运动的装备有哪些[指南]自行车户外运动的装备有哪些[指南] 自行车户外运动的装备有哪些 自行车户外运动的装备有哪些, 1.头盔:1个足够 2.手套:1双，全指或半指视乎当地环境 3.袖套:如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带 4.裤套:个人喜好 5.骑行裤:1条或者2条 6.骑行上衣:个人爱好带2件短袖的(夏天) 7.快干衣:作为排汗内衣或外衣，很有用的 8.冲锋衣:视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负; 9.冲锋裤:备/不备都可以 10.徒步鞋:骑车/户外用(长途骑行，个人不赞成带锁鞋) 11.沙滩鞋...

　　自行车户外运动的装备有哪些[指南] 自行车户外运动的装备有哪些 自行车户外运动的装备有哪些, 1.头盔:1个足够 2.手套:1双，全指或半指视乎当地环境 3.袖套:如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带 4.裤套:个人喜好 5.骑行裤:1条或者2条 6.骑行上衣:个人爱好带2件短袖的(夏天) 7.快干衣:作为排汗内衣或外衣，很有用的 8.冲锋衣:视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负; 9.冲锋裤:备/不备都可以 10.徒步鞋:骑车/户外用(长途骑行，个人不赞成带锁鞋) 11.沙滩鞋:洗澡/戏水/骑车用; 二.车子配备: 1.码

　　(有的车友不喜欢带这个): 2.气筒:便携型/短装小气筒; 3.水壶:软壶，夹车架上; 4.头灯/车前灯:两者选1，独立的强光电筒不错的; 5.车子尾架:肯定得装个; 6.驮包:适合车子尾架，看行程远近确定容量; 7.车头包:可以作为挎包的为妙，不然就得多准备一 个腰包/挎包; 8.刹车制胶:1对备用; 9.刹车线.调速线.绳子:如胶带; 三.修车工具: 1.内六角:6mm、5mm、4mm足够; 2.扳手:开16mm、15mm 螺帽; 3.钳子: 4.十字螺丝刀:通用型 5.一字螺丝刀:通用型 6.补胎工具一套 7.拆链器一副 8.后备内胎:2条最好，一般山地车为1.75,2.1内径的26寸山地胎 四.药品: 1.创可贴:止血 2.药水胶布 3.纱布 4.蚊怕水:防蚊 5.风油精:防止中暑 6.保济丸:防止拉肚子和水土不服 7.感冒药 五.日常用品: 1.换洗衣服:3套足够 2.牙膏牙刷 3.洗发沐浴 4.防晒 5.毛巾洗衣粉 6.胶袋 7.水壶:可以装热水，放行李包 8.纸巾: 9.纸:很实用，不用洗，哈哈 六.食物: 1.压缩饼干:也许不会吃，但是可以救急，特别是在沿途人烟稀少的旅途 2.饼干或者其他封装食品 3.罐头类食品 4.当地特产，最好买了打包邮寄给家人存放 5.各地都有诸多美食，尽量以不吃坏肚子为前提 七.其他物品 1.小刀/多功能小刀/匕首 2.指南针 3.地图:地图最好用防水袋子装好 4.火机:(应急用) 5.纸和笔:可以记录路途的心情和一些电线.相机脚架:外出拍照，很实用 9.钱和钱包:记得带身份证 10.雨伞:一把(方便停留外出使用，如有冲锋衣，可考虑不带) 11.骑行日程、路线图 保命的设备:头盔 手套 骑行裤 钱 骑行鞋 风镜 手机 gps 安全t(储水等，不要想歪) 反光贴 娱乐设备:安全t 语音导航仪 mp3/4/5/6… 烧烤炉 肉 竹签 调料 便携式冰箱 帐篷…… 骑自行车饱览名山大川、乡村田野、泥泞小路，放飞我们的心情天博体育官方网站，这就是你渴望的，你可以自由自在的徜徉在林荫大道、每一片土地，正因为你跋山涉水的旅途，在你车轮的转动下，带动你前进。 自行车是机械零件的组合，车轮面对的是道路，在你的旅途中也一定会出现抛锚，比如车胎扎了，链条断了，闸线断了。。。，这些现象并不会一定会出现在你的身上，这毕竟是意外，但是万一出现，就会影响你美妙的骑行，然而对于看完这篇文章后，准备充足的你，又怎么会被这样的意外事情难倒呢, 自行车毕竟是机械零件的组合，轮胎也是要时时刻刻的面对各式各样的路况，出现问题也是在所难免，俗话说的好，工欲善其事，必先利其器，适当的自行车工具会成为我们在骑行中最得力的帮手。 现在市场上可以供我们选择的工具有很多，工具的使用，对于外出旅行来说，它的目的当然就是以重量轻、携带方便、使用便利、功能多样化为目的设计的。我们可以看到琳琅满目、各式各样的工具和装备，好～我们就在他们的阵列中来一次大检阅吧。 我们的旅行

　　的是必备，而且携带的工具数量越少、重量越轻才是最好的。那么哪些工具才是公路自行车旅行外出的必备工具呢,我们先来做一个简单的描述。 1、备用内胎:一个或两个适合你自行车使用的内胎 2、翘胎棒:一般是两根，可以帮助你把外胎扒下来，换上备用的内胎 3、冷补胶片:至少带上五个，这是一种不用打磨、剪切的产品，快捷使用 4、冷补胶水:把你内胎上的伤痕不平的得力帮手 5、打磨片:打磨你的内胎，使它符合粘接条件 6、便携气筒:让你的车轮在跌倒的时候重新站起来 7、截链器:在你掉链子的时候，可以帮助你继续前进 8、组合工具:它是个多功能的利器，是个不可多得的好帮手 我们按照上述的八种工具来详细的说明一下，先来说说备用内胎，在你扎胎的时候，你没有备用内胎，那么你只能是不好现在被扎的内胎，然后继续前进，如果你使用备用轮胎你就可以节省很多的时间和体力，换下被扎的内胎，留到你回家或者是夜间住宿的地方修补，当然如果你很不幸的话，遇到第二次、第三次扎胎，你就要在路上来修补它们了。备用内胎在选用的时候，你需要注意它的规格是否符合你的自行车，气嘴是否可以符合你的便携气筒，不同规格的车轮、外胎会有不同规格的内胎来和它相兼容，只要你按照你自己的自行车内胎来购买，那就不会有错了。气嘴的选择上，在其形式上，有三种，一种是法式的，第二种是英式的，这种形式的气嘴是我们最常见的，普通的自行车都是这样的气嘴，配备橡胶的气门芯，另一种是美式的，也就是我们常说的汽车嘴，不同的气嘴配备不同的车轮、不同的气筒，所以你要选择的气嘴形式也要和你的车轮相符合。再有就是气嘴的长度，因为不同的车轮，车圈的高度是不同的，这也就需要配备不同长 度的气嘴。一般我们在市场上常见的内胎主要是的正新和建大轮胎，当然还有米其林这样的国外品牌。只要选择到可以符合你自己使用的内胎就完全可以了。 翘胎棒，为什么是两个呢,因为在你扒外胎的时候，外胎和轮圈的边缘结合得很紧密，需要用其中一个把外胎翘开固定，下一步再用另一根来继续后面的工作，这样你就可以顺利、轻松的将外胎扒下来了。翘胎棒，一般来说，其材质优

　　塑料、金属(钢)两种，工程塑料的优点是重量轻，缺点是没有金属的力量大;钢制的翘胎棒，自然是重一些，但是从力量的角度来看，更占优。翘胎棒的作用是独立的，后面的内容会介绍一种可以替代它的。 冷补胶片，这种胶片是用于冷补的粘结，所以叫它冷补胶片，这是一种厂家处理完善的产品，你可以不用打磨它，因为它是干净的，不需要再打磨，它的结构分为三层，第一层是保护纸，起到隔离的作用，在你使用它之前，这张纸是用来隔离异物的，在你使用之后，你不要撕开它，因为它可以很有效的隔离冷补胶片和外胎衬里之间的粘合的。第二层就是冷补胶片自身了，它在隔离层的保护之下保持自身的清洁，本身也是橡胶，具有一定的弹性、韧性。第三层，锡纸，和第一层的保护纸一样，其作用也是隔离、保护冷补胶片，使用的时候，当你在准备粘结的时候，将这一层的锡纸轻轻的撕掉就可以了。 冷补胶水，用来粘结你的冷补胶片和打磨好伤处的内胎，一般都是在你购买盒装冷补胶片的时候，盒子里面附带的，在你使用完之后，也可以单独购买，一般都是铝制管状结构，携带的时候需要注意，不能过分的挤压，如果出现泄漏可是糟糕的事情。使用的时候，根据打磨的面积大小挤出适量的胶水，然后用干净的手指将其抹匀，等待晾干之后，即可将冷补胶片的第三层锡纸撕掉，将其均匀的粘结在内胎的伤处。 打磨片，作用就是将你的内胎伤处打磨到适于粘结的程度，一般有两种，一种是普通粗砂纸，另一种是钢制的，当然为了使用更加方便，你可以选择自制，把钢制的打磨片固定在某一个得手的物体上，例如:木头块。 便携气筒，虽然是便携的，但是只要使用得当，也完全可以胜任充足气的工作。便携气筒一般都具有全兼容的功能，也就是说可以对付美式和法式气嘴，他们的转换形式有推拉式和拆换式，常见品牌有法国的Zefal和德国的Sigma。材质主要是在气筒筒身上，有工程塑料和铝合金两种。充气方式上，有脚踩式和手揣式，你可以根据自身的喜好来选择。便携气筒的固定方式，多为水壶架侧面安装配套管夹，也有直接固定在车架上，最新款的还有使用橡胶带捆扎固定的。 截链器，作用是可以拆开你的链条，当然也可以安装。选择的关键在于顶针，因为使用的时候，顶针承受的力量很大，需要具备足够的硬度、韧性，一般的选择会有LIFU、日本SHIMANO、美国PARKTOOL。 组合工具，这是一种多功能的工具，将很多的小工具功能都集为一身，大大的减少了繁琐性，更加便于携带，所以说是一件不可多得的利器。它集合了常见尺寸的内六角扳手，一字、十字改锥，小尺寸扳手，辐条扳手，翘胎棒，更有甚者，提供了截链器功能。 好了，有了这些方便、上手的工具，我们的旅行就会顺畅无阻了，心里面是不是感觉到更踏实了呢,当然在你上路之前，最好先熟悉它、使用它，这样才能发挥它的最大作用。 我们已经把车武装好了，人呢,我们自己也要武装起来，好～马上就来。 骑行活动首要是保证安全，所以第一个就是头盔，选择一个合适你的头盔，可以使你变得更帅，怎样才是适合的,带上去头盔的盔沿在你前额的眉心处，头盔不会在你的头上转圈，不会前后左右的旷动，不会有夹紧的感觉，而是轻松自然的保护你的头部，透气性能自然也不能忽视，气孔越多，透气性能也会越好，但是要在保证安全的前提下，这不是定则，因为有的头盔虽然透气孔不多，但是气透气性能在设计上一样可以达到。头盔是保证安全的第一装备，所以正规厂家的头盔都会有相应的

　　认证标识，例如:美国材料试验协会(ASTM)或Snell基金会，通常还会有一些国际、国家或地区权威认证机构的认证标识。 骑行服装，其作用是帮助你排汗，使你的身体感觉到干爽，从夏季服装来说，一般都是短袖的类似于T恤的上衣和短裤组成，材料多为聚酯

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