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2024-07-29 07:17:29

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　　天博体育立秋啦和孩子一起去骑行！送你21条文旅骑行路线图立秋过后，热气渐消，越来越凉爽，正是亲子骑行的好时候。和孩子一起，在骑行中体会这座城市的文化风貌和自然美景，想想就太棒了。

　　等各具特色的北京新老地标。趁着暑假，和孩子一起边骑边逛，说不定会有不一样的体验和收获。一起来看

　　▲ 骑行前可以适当补充些高热量的食物，出发前做好热身运动，避免骑行过程中拉伤。可以通过慢骑的方式完成热身。

　　▲ 为了避免临时变天下雨，最好准备一件雨衣。如果骑行时间较长，气温又低的话，还要带件衣服天博体育官方网站，避免着凉感冒。